Jan je psychoterapeut a vede kurzy Mindfulness zaměřené na zvládání stresu a emocí. Nabízí psychoterapii založenou na empatickém naslouchání, prožívání emocí a vnímání těla. Profesně se dále věnuje rozvoji empatie a všímavosti při komunikaci. Vedl již desítky osmi-týdenních a víkendových kurzů mindfulness nejen pro širokou veřejnost nebo ve firmách, ale např. i ve vězení. Bydlí v Praze se svou ženou a synem.
“… sbírám odvahu, abych si připustil nedostatky a dokázal je ocenit jako příležitost k růstu. Protože lotosy rostou z bahna. Učím se zůstat s tím, co se děje právě teď. Dotýkat se toho, co je tak nepříjemné, že před tím uhýbám … a pouštět to, co je tak příjemné, že na tom ulpívám.”
